Noaptea trecută, ceasurile s-au dat cu o oră înainte
Sursa foto:TVR Moldova Vizualizari:

Noaptea trecută, ceasurile s-au dat cu o oră înainte

Azi-noapte s-a trecut de la ora de iarnă la cea de vară, adică ceasurile s-au dat înainte cu o oră, ora 3:00 devenind 4:00. Ceasurile s-au dat înainte în acelaşi moment în toate ţările Uniunii Europene.

În acest context, Ministerul Sănătăţii, Muncii şi Protecţiei Sociale, atenţionează că în primele săptămâni după schimbarea orei de vară sunt posibile tulburări de somn. La fel, pe lângă oboseală, poate apărea o uşoară depresie, lipsa poftei de mâncare, dureri de cap. Aceste simptome sunt normale. În caz că apar complicaţii ale durerilor sau acutizări ale îmbolnăvirilor cronice este necesară adresarea imediată la medic.
 
Totodată, este indicat ca în această perioadă, să facem mai multă mişcare, să avem un somn sănătos şi să consumăm alimente bogate în vitamine şi minerale.

Similare
RECOMANDĂRI